La pelle di ognuno è diversa. Alcune persone notano che diventa facilmente secca e tesa, mentre altre notano che diventa lucida durante il giorno, e molte hanno la sensazione che la loro pelle cambi con le stagioni.
È del tutto normale.
Il tuo tipo di pelle non ha a che vedere con il rientrare in una determinata categoria immutabile, ma riguarda ciò di cui la tua pelle ha bisogno in un preciso momento. Quando sai se la tua pelle è secca, grassa, mista o sensibile, diventa più facile scegliere prodotti che la sostengano.
Allora, iniziamo con la domanda più importante: come si individua il proprio tipo di pelle?
Come scoprire il tuo tipo di pelle
Non servono test avanzati per scoprire il proprio tipo di pelle in maniera accurata. Ecco cosa puoi fare:
Detergi il viso con un detergente delicato e lascia la pelle completamente priva di prodotti per circa un’ora. Poi, osserva come si comporta la tua pelle.
- Se la pelle è tesa, opaca o leggermente ruvida, probabilmente è secca.
- Se diventa lucida abbastanza rapidamente, vuol dire che produce più sebo, il che si traduce in pelle grassa.
- Se alcune zone sono lucide mentre altre sono secche, la tua pelle è mista.
- Se la pelle si arrossa, pizzica o reagisce facilmente, la sensibilità potrebbe essere un fattore determinante.
Il tipo di pelle dipende in gran parte da quanto bene trattiene l’idratazione, da quanto sebo produce e da quanto è forte la barriera cutanea. La ricerca dermatologica utilizza proprio questi fattori per descrivere i diversi tipi di pelle.
Pelle secca: quando la tua pelle ha bisogno di idratazione e sostegno
La pelle secca spesso risulta tesa, soprattutto dopo la doccia o la detersione. Può apparire spenta e alcune persone avvertono desquamazioni o irritazioni, soprattutto durante i mesi più freddi.
Non è solo una questione di idratazione, ma anche di una barriera cutanea che non trattiene l’idratazione come dovrebbe. La barriera cutanea è lo strato protettivo esterno della pelle e, quando è indebolita, lascia fuoriuscire i liquidi più facilmente. Le creme idratanti possono migliorare sia l’idratazione che l’azione della barriera negli strati più esterni della pelle.
Ecco perché la pelle secca ha spesso bisogno di ingredienti che aggiungano idratazione e aiutino la pelle a trattenere i liquidi, come lipidi e ceramidi. Le ceramidi sono una parte naturale della struttura cutanea ed è ben documentato quantosostengano la barriera e riducano la perdita d’acqua nel tempo.
La pelle secca ha soprattutto bisogno di nutrimento, comfort e protezione.
Prodotti per pelle secca
Pelle grassa: quando la pelle ha bisogno di equilibrio, non di secchezza
La pelle grassa appare spesso più lucida durante il giorno, soprattutto su fronte, naso e mento. Molte persone notano anche pori più visibili o imperfezioni più frequenti.
Ma avere la pelle grassa non significa che questa non abbia bisogno di idratazione. Il sebo è una parte naturale dello strato protettivo della pelle e, se si cerca di “lavare via” tutto il sebo con prodotti aggressivi, la pelle può effettivamente diventare ancora più squilibrata.
L’obiettivo è spesso quello di fornire un’idratazione leggera e sostenere la barriera cutanea, lavorando al contempo sull’equilibrio.
La niacinamide è un ingrediente ampiamente studiato in questo contesto. Gli studi dimostrano che può aiutare a ridurre la produzione di sebo nel tempo, rafforzando la barriera cutanea e fornendo un effetto calmante. La pelle grassa risponde meglio alla costanza, non a trattamenti troppo aggressivi.
Prodotti per pelle grassa
Pelle mista: quando la pelle ha esigenze diverse contemporaneamente
La pelle mista è molto comune e significa semplicemente che la pelle si comporta in modo diverso in aree diverse.
Molte persone notano che la zona T diventa più lucida, mentre le guance possono risultare più secche o tirate. Questo può cambiare anche nel corso dell’anno, con una maggiore produzione di sebo in estate e una maggiore secchezza in inverno.
La pelle mista ha spesso bisogno di una routine che idrati senza ostruire i pori, insieme a piccoli accorgimenti dove la pelle necessita di un aiuto extra. La cosa più importante è mantenere la routine semplice ed equilibrata, piuttosto che trattare eccessivamente la pelle in diverse direzioni.
Prodotti per pelle mista
Pelle normale: quando la pelle è uniforme e confortevole
La pelle normale è generalmente equilibrata. Non è né particolarmente secca né particolarmente lucida, ma generalmente calma e uniforme.
Tuttavia, anche la pelle normale è influenzata dal clima, dallo stress e dall’esposizione al sole, e quindi necessita comunque di idratazione e protezione per rimanere forte nel tempo. L’obiettivo in questo caso è il mantenimento, ossia sostenere la pelle affinché continui a sentirsi confortevole ed equilibrata.
Prodotti per pelle normale
Pelle sensibile: quando la pelle ha bisogno di calma
La pelle sensibile è spesso caratterizzata da reazioni. La pelle può arrossarsi, pizzicare dopo l’applicazione dei prodotti o dare sensazione di disagio senza mai capirne il motivo.
La pelle sensibile è spesso descritta in reazioni più intense a stimoli che altri tipi di pelle tollerano bene, come sbalzi di temperatura, sfregamento o determinati ingredienti.
Se hai questo tipo di pelle, spesso è meglio usare meno prodotti, formulazioni delicate e prodotti che rafforzano la barriera cutanea. La pelle sensibile non ha bisogno di molto: richiede calma, sicurezza e sostegno.
Prodotti per pelle sensibile
Uno step valido per tutti i tipi di pelle
Indipendentemente dal tipo di pelle, c’è un passaggio che è sempre importante: la protezione solare.
Un ampio studio randomizzato ha dimostrato che le persone che usavano la protezione solare quotidianamente sviluppavano invecchiamento cutaneo meno visibile rispetto a coloro che la usavano più sporadicamente.
La protezione solare non è quindi solo da applicare in estate, ma è uno degli investimenti più importanti che puoi fare per la tua pelle durante tutto l’anno.
La cura della pelle non è una questione di quantità, ma di fare ciò che è giusto
Quando conosci il tuo tipo di pelle, prendersene cura diventa più facile. Non hai bisogno di una routine lunga, ma di prodotti che favoriscano la tua pelle in base alle sue condizioni.
La pelle secca ha bisogno di idratazione e di una barriera di supporto.
La pelle grassa ha bisogno di equilibrio.
La pelle mista ha bisogno di stabilità.
La pelle sensibile ha bisogno di calma.
E tutti i tipi di pelle hanno bisogno di protezione.
La cosa più importante è creare una routine che sia sicura, semplice e piacevole, nonché di aiuto alla tua pelle per rimanere forte nella vita di tutti i giorni.
Fonti
- An Overview of Methods to Characterize Skin Type (MDPI Cosmetics)
https://www.mdpi.com/2079-9284/10/1/14
- Moisturizers and stratum corneum barrier function (British Journal of Dermatology)
https://academic.oup.com/bjd/article-abstract/159/3/567/6641752
- Ceramides and barrier water retention (Wiley)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdfdirect/10.1111/1346-8138.16175
- The effect of 2% niacinamide on facial sebum production
https://trichopartner.pl/wp-content/uploads/2025/02/the-effect-of-2-niacinamide-on-sebum-production.pdf
- Niacinamide clinical review (Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s13346-024-01593-y
- Sensitive skin syndrome mechanisms (ScienceDirect)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2950306X2400013X
- Sunscreen and prevention of skin aging – randomized trial
https://research.manchester.ac.uk/en/publications/sunscreen-and-prevention-of-skin-aging-a-randomized-trial/
